FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN FÍSICA

LIBERALIZACIÓN DE LA AGRESIVIDAD – TENSIÓN - ESTRÉS

Duración: 9 hrs (3 Sesiones de 3 hrs)

Dirigido a: Todos los públicos

Objetivos y contenidos:

Aprender a respirar para calmar la mente
Tomar conciencia de la respuesta fisiológica personal ante eventos que generan el conflicto personal
Adquirir herramientas técnicas que mejoran la autoestima y la autoconfianza
Canalizar la agresividad a través de la liberalización de la tensión y estrés acumulados
Canalizar sentimientos de rabia y de frustración a través del ejercicio y de dinámicas lúdicas

CONTENCIÓN FÍSICA Y EMOCIONAL; MANEJO DE CRISIS DE AGRESIVIDAD

Duración: 9 hrs (3 Sesiones de 3 hrs)

Dirigido a : Servicios de seguridad, monitores, docentes

Objetivos y contenidos:

Tomar conciencia de la importancia de la protección personal
Integrar fundamentos técnicos básicos de desplazamiento, técnicas de control, luxaciones, y técnicas de presión, enriqueciendo las aptitudes esenciales hasta llegar a la contención física ante diferentes tipos de ataque o agresión.
Adquirir conocimientos y habilidades para afrontar con éxito y rapidez situaciones violencia física
Marcar pautas de aptitud para aplicar de manera óptima los conocimientos y habilidades adquiridos
Mejorar en las habilidades de intervención en casos de agitación.
Trabajar de forma coordinada, eficiente y eficaz

DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Duración: 9 hrs (3 Sesiones de 3 hrs)

Dirigido a : Mujeres mayores de 12 años

Objetivos y contenidos:

Afianzar la autoestima
Tomar conciencia del valor de la autoprotección
Aprender técnicas sencillas de escape y zafadura
Integrar fundamentos técnicos básicos de desplazamiento, luxaciones y técnicas de control.
Adquirir preparación para utilizar en la defensa la máxima energía y el menor esfuerzo posible
Adquirir herramientas para incrementar la auto-seguridad
Promover una mayor autonomía personal física y mental

MONOGRÁFICO DE CONTROLES E INMOVILIZACIONES

Duración: 9 hrs (3 Sesiones de 3 hrs)

Dirigido a : Cuerpos y organizaciones de seguridad que tengan la capacidad de intervención física en el cumplimiento de sus funciones

Entorno educativo / Entorno de ocio / Seguridad en edificios oficiales

Objetivos y contenidos:

Contenidos ajustados a la normativa vigente, empleando la fuerza mínima indispensable para conseguir su reducción y basándose en los principios de congruencia, oportunidad y proporcionalidad.

Adquirir herramientas técnicas de control e inmovilización en diferentes circunstancias y ataques
Poder controlar e inmovilizar a individuos violentos
Mejorar la imagen de los miembros de la seguridad, utilizando técnicas no violentas